Frases de Salud

Somos muy conscientes de cuáles son las cosas verdaderamente importante en la vida, y es que tanto tú como tu familia y amigos estéis bien, y por ello hoy os vamos a dedicar las siguientes frases de salud cortas que en Frases.Top te hemos recopilado tanto para la salud mental, como mensajes de salud vida, palabras de salud y deporte, belleza y bienestar. ¡A por ellas!

Las Mejores Frases de Salud

• 1 Robert C. Peale nos recuerda que nuestra salud depende de nuestra propia mente. Si mantienes una buena actitud, tu sistema inmune no se verá afectado por el estrés, el miedo o la ansiedad y podrás enfrentar cualquier infección o prevenir cualquier enfermedad:
  

  “La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. Robert C. Peale.

• 2 Lao Tzu nos recuerda que solo necesitamos tres aspectos para vivir con felicidad y es ser saludables, disfrutar de la alegría y contar con un amigo en el que podamos confiar plenamente:
  

  “La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confianza es el mayor amigo”. Lao Tzu.

• 3 Muchas personas pierden de vista su salud física y mental en la búsqueda del dinero, la ambición domina sus mentes y cuando se detienen un instante, descubren que ya no cuentan con la salud o la energía necesaria para disfrutar de los frutos de su trabajo, o peor, todo su dinero deberá ser invertido para recuperar la salud:
  

  “La salud de muchos hubiera sido mejor si sus riquezas hubieran sido menores”. Benjamín Franklin.

• 4 Un lindo mensaje anónimo que nos recuerda que lo más valioso que tendremos en nuestra vida es nuestro cuerpo y que por ende, debemos de mantenerlo saludable y alejarnos en lo posible, de cualquier situación que afecte nuestra salud, o bien, luchar con todo nuestro ímpetu para recuperarla:
  

  “Cuida y ama tu cuerpo. Es la cosa más increíble que vas a poseer nunca”. Anónimo.

  

• 5 Una reflexión de Terri Guillemets que nos recuerda que la salud y nosotros somos uno, dependemos el uno del otro y es por eso que no debemos de descuidarla y a cambio, ella no nos abandonará:
  

  “Eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti”. Terri Guillemets.

La buena salud no se limita a no estar enfermos, es un estado que nos permite disfrutar de una buena calidad de vida y aprovechar todas nuestras capacidades físicas y mentales. Las mejores frases de salud de Frases.Top te permitirán reflexionar sobre las diferentes aristas que tiene la salud y la importancia que esta tiene en nuestra vida, productividad y felicidad que podemos experimentar. Grandes pensadores, sabios e investigadores compartieron estos mensajes en alguna ocasión y fueron recopilados por su importancia y significado para la salud.

Frases sobre la Salud Mental

• 6 Sigmund Freud, pese a todos sus conocimientos, reconoció la importancia de las palabras amables cuando nos sentimos agobiados. A veces, antes que una enfermedad mental pueda desarrollarse, podemos evitarla siendo atentos con la persona que, sabemos, se siente mal:
  

  “La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas”. Sigmund Freud.

• 7 Muy relacionado con el mensaje anterior, estas palabras de Tom Stoppard nos recuerdan que, si bien es importante ser amables y positivos para que otras personas se contagien de tan buena energía, es necesario hacerlo por nosotros mismos, no debemos esperar que las otras personas nos cedan sus buenas energías. Esto es muy importante, especialmente si no puedes alejarte pronto de un ambiente tóxico:
  

  “Un actitud saludable es contagiosa, pero no esperes a tomarla de otras personas, se un portador”. Tom Stoppard.

  

• 8 Palabras de Wayne Dyer que nos recuerdan que es importante controlar nuestros pensamientos. El estrés depende mucho de lo que pienses, a veces está fundamentado en preocupaciones sin sentido, situaciones que no podemos resolver realmente:
  

  “No hay estrés en el mundo, solo gente pensando pensamientos estresantes”. Wayne Dyer.

• 9 Thomas Dekker expresa lo importante que es el sueño para mantener la salud mental y física en perfectas condiciones. Cuando nuestra mente no nos deja dormir, nuestra salud física y mental se verán afectadas negativamente:
  

  “Dormir es la cadena de oro que une salud y cuerpo”. Thomas Dekker

• 10 Emma White nos regala un mensaje muy especial y un consejo muy valioso para nuestra vida y es que debemos mantener siempre actitudes positivas, de lo contrario, solo atraeremos negatividad a nuestra vida:
  

  “Las actitudes negativas nunca resultan en una vida positiva”. Emma White.

La buena salud y el bienestar están relacionadas con una estabilidad emocional, psicológica y social, ya que esto determina como pensamos, actuamos y nos sentimos ante nuestras vidas. Cuando tenemos salud mental podemos manejar con eficiencia el estrés y mantener saludable nuestros cuerpos. La mente puede verse afectada por enfermedades graves que pueden ser de extensa duración, esto puede afectar nuestras relaciones, productividad, estudios y calidad de vida, por lo que es importante proteger nuestras mentes y buscar ayuda cuando creemos que está afectada, por eso, mantén siempre presentes las frases sobre la salud mental de Frases.Top.

Frases de Salud y Vida

• 11 Una interesante y divertida frase de salud mental y vida de Ingrid Bergman y es que debemos alejarnos de los malos recuerdos y el rencor, solo así y con buena salud podremos ser verdaderamente felices:
  

  “Para ser feliz basta con tener buena salud y mala memoria”. Ingrid Bergman.

• 12 Mahatma Gandhi nos recuerda algo muy importante y que la verdadera riqueza con la cual deberíamos contar y por la que debemos trabajar es la salud, no el dinero:
  

  “La salud es la riqueza real y no piezas de oro y plata”. Mahatma Gandhi.

  

• 13 Arthur Schopenhauer expresa con estas palabras algo que deberíamos de evitar, pero que muchas veces cometemos y es sacrificar nuestra salud, la verdadera felicidad, por lo que la sociedad nos vende como felicidad y éxito:
  

  “La mayor de las locuras es sacrificar la salud por cualquier otro tipo de felicidad”. Arthur Schopenhauer.

• 14 Una verdad muy dolorosa y triste es la que nos revela Thomas Fuller con estas palabras de salud y vida y es que todos damos por sentado la buena salud hasta que esta se termina y nos vemos golpeados por la enfermedad:
  

  “La salud no se valora hasta que llega la enfermedad”. Thomas Fuller.

• 15 Epíteto nos revela un gran mensaje que deberíamos de tener presente siempre y es que, no importa que tan saludable estemos, si nuestro corazón y nuestra alma están enfermos y llenos de oscuridad:
  

  “Se necesita más que un buen cuerpo. Tienes que tener un corazón y alma que lo acompañen”. Epíteto.

En Frases.Top contamos con las mejores palabras de salud que puedas necesitar para reflexionar sobre lo importante que es la salud en nuestra vida y como no debemos arriesgarla bajo ninguna circunstancia, especialmente el dinero o las riquezas. La salud es casi tan importante como las personas que amamos y que nos aman, por eso, nunca está de más recordarle su valor a tus seguidores en redes sociales, no seas tímido uy comparte estas bellas palabras de vida y salud.

Mensajes de Salud y Deporte

• 16 Josep Ortega Gasset tiene una gran reflexión para nosotros y es que el trabajo, el estrés que conlleva y cualquier sentimiento de involución que nos pueda generar s contrarresta con la energía y la libertad que nos da el ejercicio, porque en este caso podemos elegir lo que nos gusta y crecer en ello hasta donde nuestras capacidades lo permitan:
  

  “El trabajo se contrarresta con otro tipo de esfuerzo que no viene de una imposición, sino de un impulso verdaderamente libre y generoso de poder vital: el deporte”. Josep Ortega Gasset.

• 17 Quizás puedan parecerte un engaño estas palabras de Kenet Cooper porque ¿cómo hacer ejercicio en tu vejez? Lo cierto es que es posible, puedes moverte a tu ritmo, el secreto para evitar que la vejez nos lleve a la cama y nos confine a ella es eso, moverse, mantenerse activo siempre, incluso si solo se trata de caminar un par de vueltas a la cuadra:
  

  “No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio”. Kenet Cooper.

  

• 18 ¿Cuántas veces has iniciado el gimnasio o una rutina de ejercicio y lo has dejado a los primeros días o semanas? Es un problema común para el cual Jim Ryun tiene la respuesta y es que cuando comenzamos algo, es la motivación la que nos alimenta, pero para continuar en el camino, debemos de construir un hábito, has del ejercicio un hábito que no puedas dejar:
  

  “La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas”. Jim Ryun.

• 19 George S. Patton nos recomienda aceptar los retos que nos presenta la vida, el deporte o la salud, porque solo teniendo el coraje de aceptarlos podremos experimentar la felicidad de la victoria:
  

  “Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria”. George S. Patton.

• 20 Arnold Schwarzenegger tiene un gran mensaje que darnos y es su visión de la vida, él nos dice que tener hambre constante de éxito y de superación es lo que nos motiva a movernos, a levantarnos luego de un fracaso y conquistarnos a nosotros mismos y a los retos, porque la vida no solo se trata de existir. Aplica esta filosofía en tu rutina de ejercicios y en tu  vida y notarás la diferencia:
  

  “Para mí el significado de la vida es estar con hambre continuamente. El significado de la vida no es simplemente existir, sino moverse hacia delante, levantarse, conquistar”. Arnold Schwarzenegger.

Listas Relacionadas con las Frases para la Salud

Hoy en día existe un mayor nivel de consciencia en lo que respecta a la importancia del ejercicio y cada vez más personas se concentran en ejercitarse o practicar algún deporte para mejorar su salud, aliviar el estrés o perder peso. Algunos incluso comparten frases cortas de salud que les ayudan a mantenerse enfocados en sus metas y compartir con los demás la motivación y la importancia de mantenerse en forma. Tanto si deseas compartir estos mensajes de deporte y salud como si los quieres para ti mismo, Frases.Top trajo para ti solo los mejores que pudimos recopilar. Así que eso es todo por hoy, no olvides que puedes ver la lista con todas las frases motivadoras bonitas en la sección principal, así como compartir y seguir nuestras redes sociales. ¡Hasta la próxima!

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